たけのこ料理
たけのこご飯
調理時間 60分
エネルギー 493kcal
※エネルギー・塩分は1人分です。
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ヤフージャパン ***材料***
(4人分)
分量のめやす
■ ゆでたけのこ 300g
■ 米 3カップ
■ 油揚げ 2枚
■ マンジョウ芳醇本みりん 大さじ2
■ キッコーマンうすくちしょうゆ 大さじ2
■ 木の芽 少々
■ (A)
・キッコーマン液体かつおだし 小さじ1
・酒 大さじ1
■ (B)
・酒 大さじ2
・塩 小さじ1/3
1. 米は洗ってやや少なめの水加減をする。
2. たけのこは繊維を立ち切るように、3~4cm長さの短冊切りにする。油揚げは油抜きし、3cm長さの細切りにする。
3. (2)にひたひたの水と(A)を入れて5~6分煮る。みりんとしょうゆを加えて水分が少なくなるまで煮て、そのまま冷ます。
4. (3)をかたくしぼって煮汁を計量し、煮汁の分だけ米の水を取り出す。煮汁と(B)を加え混ぜ、ふつうに炊く。
5. 炊き上がったら少し温めた具を加え混ぜ、そのまま蒸らす。器に盛って木の芽を散らす。
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